在当前社会经济环境下，如何保持个人与社会的健康发展成为了重要议题。代表指出，在面对生活和工作的压力时，我们既不能选择“躺平”，即完全放弃努力，也不应被过度竞争所“卷”没，即陷入无休止的竞争之中。

首先，“躺平”虽然看似轻松，但长期来看，缺乏目标和动力的生活方式会导致个人能力的退化和社会贡献的减少。这种态度不仅不利于个人成长，也会影响整个社会的发展活力。其次，“内卷”现象则让许多人陷入了无意义的竞争中，长时间的工作压力不仅损害了身心健康，还可能导致家庭关系的疏远。因此，我们需要寻找一种平衡点，既要保持积极向上的生活态度，又要避免陷入过度竞争的陷阱。

代表强调，社会各界应当共同努力，为人们创造一个既能激发潜能又不过度消耗的环境，鼓励健康的生活方式和工作模式。通过政策引导和个人努力相结合的方式，实现个人价值与社会发展共赢的局面。