当一个人因为诈骗行为入狱服刑后，出狱却发现自身经济状况窘迫，无法偿还债务时，这种情况确实让人感到无助和焦虑。首先，需要正视现实问题，主动与债权人沟通，说明自己的情况，争取达成分期还款协议。这不仅能缓解当前的压力，也展现出你的诚意。其次，可以寻找合法途径增加收入来源，比如通过正规渠道找工作或学习新技能提升自我价值。同时，避免再次触犯法律，脚踏实地地努力工作才是长远之计。最后，建议咨询专业律师或法律顾问，了解相关法律规定及权益保护措施，确保自己在还款过程中合法权益不受侵害。记住，诚信是做人根本，积极面对困难才能逐步改善现状。💪