假设一位工龄19年的职工，以月薪1万元为基数缴纳社保，那么他的养老金水平将受到多种因素的影响。首先，基本养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。基础养老金=（当地上年度社会平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%；个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数。

假设该职工所在地区2023年社平工资为8000元，其缴费工资指数为1（即与社平工资持平），则基础养老金约为每月1710元。个人账户累计约有11.76万元（按8%计入，含利息），计发月数按60岁退休为139个月，因此个人账户养老金约为846元。两项合计，预计每月可领取约2556元。

当然，这只是一个估算值，具体金额还需结合当地政策和实际计算公式。🎉建议提前咨询社保部门或专业人士，规划好退休生活！