当发现自己深爱的伴侣开始移情别恋，尤其是有了外遇时，内心无疑是崩溃的。面对这种情况，首先要冷静下来，不要被情绪冲昏头脑。婚姻中的背叛是一种深深的伤害，但如何处理这件事却需要智慧和勇气。如果老公已经明确表示不愿意离婚，这无疑让问题变得更加复杂。此时，沟通就显得尤为重要，试着了解对方的真实想法，看看是否还有挽回的可能。

与此同时，也要考虑自己的感受和未来的生活规划。问问自己是否愿意继续维持这段名存实亡的婚姻，或者是否有足够的力量去追求新的生活方向。寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以提供专业的建议和支持，帮助你理清思路，找到最适合自己的解决办法。无论做出什么决定，最重要的是要保护好自己的身心健康，毕竟幸福的生活才是最终目标 💪❤️。