当发现自己深爱的男人居然有家庭并已在外有了孩子时，这无疑是晴天霹雳。😱首先，冷静下来是最重要的。你需要理清自己的情绪，不要急于做出任何决定。💔确认事实很重要，有时候事情可能并非表面看起来那么简单。

其次，和他坦诚沟通至关重要。💬试着了解他的想法和立场，看看他是如何处理这段复杂关系的。但请记住，无论他说什么，你都需要保护好自己。💪不要轻易放弃自己的底线和原则。

同时，考虑寻求专业帮助也是明智之举。📞心理咨询师或律师可以为你提供专业的建议和支持，帮助你理清思路，做出对自己最有利的选择。

最后，无论结果如何，请相信时间会带来新的开始。🌞给自己一个重新出发的机会，未来还有无限可能。💪