夏天到了，宝宝娇嫩的皮肤容易因为出汗多而长痱子，看着宝宝抓挠痒处真是让人心疼。不过别担心，这里有一些小妙招可以帮助宝宝快速摆脱痱子困扰。

首先，保持宝宝皮肤干爽是关键。给宝宝穿透气性好的棉质衣物，避免穿太多或太厚。洗完澡后用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的身体，尤其是脖子、腋下和大腿根部这些容易出汗的地方。可以适当使用婴儿专用的爽身粉，但不要过量，以免堵塞毛孔。

其次，调节室内温度也很重要。使用空调或风扇降低室温，保持空气流通，减少宝宝出汗的机会。如果痱子已经出现，可以用温水湿敷患处，帮助缓解瘙痒感。切记不要用冷水或热水，以免刺激皮肤。

最后，注意饮食清淡，多给宝宝喝水，从内到外帮助身体降温。如果痱子情况严重或持续不见好转，请及时就医，咨询专业医生的意见哦！👶✨