颈椎问题确实可以引起头痛。颈椎位于头部与背部之间，当颈椎出现异常时，如颈椎曲度变化、椎间盘突出或颈椎关节紊乱等，都会对周围的神经和血管产生影响，从而引发头痛。颈椎病引起的头痛通常表现为颈部僵硬、肩背酸痛以及后脑勺或两侧太阳穴处的疼痛。

保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑，定期进行颈部运动以增强颈部肌肉力量，可以有效预防颈椎问题导致的头痛。如果已经出现颈椎相关症状，建议及时就医，通过专业的诊断和治疗来缓解症状，防止病情进一步恶化。

此外，日常生活中还可以采用热敷、按摩等方法放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻疼痛感。但这些方法仅作为辅助治疗手段，不应替代专业医疗建议。