佝偻病是一种常见的儿童骨骼疾病，主要由于缺乏维生素D引起。维生素D对于钙和磷的吸收至关重要，而这些矿物质是维持骨骼健康所必需的。当孩子体内维生素D不足时，会导致骨骼软化和变形，从而引发佝偻病。因此，确保充足的维生素D摄入是非常重要的。可以通过日常饮食（如富含维生素D的食物，例如鱼类、蛋黄等）或适当的日晒来增加维生素D的水平。此外，定期进行体检可以及时发现和预防佝偻病的发生。

通过上述方法，可以有效预防佝偻病，帮助孩子们健康成长。