最近，小李发现自己牙龈上长了一个小小的肉疙瘩，这让他感到非常不安。这个肉疙瘩不痛也不痒，但是它一直在那里，让他每次照镜子的时候都感到困扰。他决定去找牙医咨询一下，看看是不是需要治疗。

牙医告诉他，牙龈上的肉疙瘩可能是由于多种原因造成的，比如口腔卫生不佳导致的牙龈炎，或者是牙齿问题引起的炎症反应。有时候，也可能是由于刷牙时过于用力或使用了硬毛牙刷所导致的小伤口愈合不良形成的。牙医建议他改善日常的口腔护理习惯，比如每天至少刷两次牙，使用牙线清理牙缝，并且定期去牙科检查。如果情况没有好转，可能需要进一步的检查和治疗。

小李听从了牙医的建议，开始更加注重口腔卫生。他换用了软毛牙刷，并且开始使用漱口水来帮助清洁口腔。几周后，那个小小的肉疙瘩竟然慢慢变小了，这让小李松了一口气。他意识到，及时就医和良好的生活习惯对于保持健康是多么重要。以后，他会更加注意自己的口腔健康，避免类似的问题再次发生。