新标题要求：

1. 原标题一个字不改。

2. 在原标题后面生成一个新标题。

最近，雾霾天气频繁出现，许多朋友都在问，“雾霾吃什么清肺？”🍽️💦

如何选择合适的食物？

在雾霾天，为了保护我们的肺部健康，我们需要特别注意饮食。多吃富含维生素C和E的食物可以帮助我们抵抗污染的影响。例如，柑橘类水果、猕猴桃、坚果等都是不错的选择。🍊🌰

其他注意事项

除了饮食调整，保持室内空气清新也非常重要。可以使用空气净化器，并定期开窗通风。记得出门时佩戴口罩，减少吸入有害颗粒物的机会。🌬️🏠

通过这些简单的方法，我们可以更好地应对雾霾天气，保护自己的呼吸系统。希望大家都能拥有健康的肺部！💪🌿

希望这篇文章能帮助大家更好地了解如何在雾霾天保护自己。记得关注天气预报，做好防护措施，让我们一起努力，为自己和家人创造一个更健康的生活环境！🌈🌍