导读 在孕期补充DHA对于宝宝的大脑和视力发育非常重要。那么,到底什么时候开始吃呢?一般建议从孕中期(大约怀孕4-6个月)开始服用,因为这个时...
在孕期补充DHA对于宝宝的大脑和视力发育非常重要。那么,到底什么时候开始吃呢?一般建议从孕中期(大约怀孕4-6个月)开始服用,因为这个时期是胎儿大脑和视网膜快速发育的关键期。不过,每个孕妇的情况不同,最好在医生的指导下选择合适的时机和剂量。此外,日常饮食中也可以通过食用富含DHA的食物如深海鱼来补充。记得均衡膳食,让宝宝健康成长!🌟
希望这些信息对你有帮助!如果有任何疑问或需要进一步了解的地方,请随时咨询专业医生。👩⚕️👨⚕️