川贝柠檬膏的做法 🍋🍯

导读 最近天气干燥,喉咙总是不舒服,于是决定自己动手做一款润喉养生的川贝柠檬膏。这不仅是一道美味的小零食,还能帮助缓解咳嗽和咽喉不适,特...

最近天气干燥,喉咙总是不舒服,于是决定自己动手做一款润喉养生的川贝柠檬膏。这不仅是一道美味的小零食,还能帮助缓解咳嗽和咽喉不适,特别适合秋冬季节食用。快跟我一起动手吧!🌟

首先准备所需材料:新鲜柠檬2个、川贝粉5克、冰糖适量、蜂蜜适量。将柠檬洗净后切片去籽,因为柠檬籽可能会带来苦味哦。接着把柠檬片放入锅中,加入冰糖,用小火慢慢熬煮。当冰糖完全融化后,撒入川贝粉,继续搅拌均匀。整个过程需要耐心,大概熬制40分钟左右,直到液体变得浓稠即可关火。最后等它稍微冷却一些,加入蜂蜜搅拌均匀,装进干净的玻璃瓶里密封保存。✨

这款川贝柠檬膏可以直接冲水饮用,也可以直接含服一片,方便又健康。每天坚持一小勺,让你远离喉咙干痒的烦恼!🌿❤️

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