夏天来了，来一杯冰镇酸梅汤解暑吧！酸梅汤不仅味道酸甜可口，还有助于消暑开胃。首先准备乌梅、山楂、甘草、陈皮和冰糖等材料，将它们清洗干净后放入锅中，加入适量清水浸泡半小时。接着用大火煮沸，再转小火慢慢熬制40分钟左右，期间可以适当搅拌。待汤汁颜色变深后，过滤掉残渣，只留下清澈的汤汁。最后根据个人口味加入冰糖调味，放凉后放入冰箱冷藏几小时，喝的时候加些冰块就更爽口啦！记得多做一点，这可是家庭聚会和朋友小聚时的必备饮品哦！🍹🍸✨

夏日必备 自制饮品 健康生活 清凉一夏 🍹🍃