随着年龄的增长，人体的各项生理指标也会发生变化，其中血压是一个非常重要的参考数据。了解自己的血压是否处于正常范围，对于维护身体健康至关重要。以下是一些常见年龄段的血压正常值：

🌟 儿童及青少年（6-18岁）

通常情况下，儿童和青少年的收缩压应在90-120 mmHg之间，舒张压则在60-80 mmHg之间。这个阶段的孩子新陈代谢旺盛，血压相对稳定。

🌟 成年人（18岁以上）

成人的血压标准较为统一，一般认为收缩压在90-140 mmHg，舒张压在60-90 mmHg为正常范围。定期监测血压有助于预防高血压等疾病。

🌟 老年人（60岁以上）

老年人由于血管弹性减弱，血压可能略有升高。一般建议收缩压不超过150 mmHg，舒张压不超过90 mmHg即可视为正常。

💡 小提示

保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠，对维持血压平稳非常重要。如果发现异常，请及时咨询医生哦！💪❤️