最近有朋友问到关于测量性激素的问题，特别是是否需要空腹。其实，测性激素确实建议空腹进行哦！因为饮食可能会影响某些激素水平，比如胰岛素和皮质醇，从而间接影响性激素的结果。所以为了确保检查结果更准确，最好在抽血前保持空腹状态。不过具体要求还是要遵医嘱啦！💕

此外，测量性激素的时间也很重要。一般女性会在月经周期的特定天数（如第2-5天）进行检测，而男性则通常没有严格的时间限制。但无论是谁，都需要注意避免剧烈运动和情绪波动，这些都会对激素水平产生干扰。

如果你正在备孕或者有其他健康问题，记得提前咨询医生，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，科学检测是了解自身健康的一步，但更重要的是结合生活方式调整，才能达到更好的效果哦！🏃‍♀️💪