刚刚拔完智齿是不是有点懵？别担心，跟着小助手一步步来，让你快速恢复✨。首先，拔牙后牙洞会慢慢愈合，但期间需要注意护理哦！刚拔完牙的24小时内，尽量不要漱口或吐口水，避免血凝块脱落导致干槽症😱。可以用冰袋敷脸帮助消肿，同时避免用吸管喝水，因为负压可能影响伤口愈合。

第二天开始可以轻轻漱口，但动作一定要轻柔，建议使用温盐水清洗口腔，有助于杀菌和促进愈合🌊。饮食上尽量选择流质或软食，比如粥、汤或者酸奶🥛，避免辛辣刺激的食物。如果感到疼痛，可以在医生指导下服用止痛药，切勿自行乱用抗生素。

一周左右牙洞基本会封闭，但仍需保持口腔清洁，定期复诊确保完全恢复💪。如果发现异常情况（如剧烈疼痛、出血不止等），及时联系医生吧☎️。记住，耐心是关键，祝你早日恢复一口整齐的牙齿🦷！