什么是高尿酸血症

高尿酸血症是指人体血液中的尿酸水平持续高于正常范围的一种代谢性疾病。尿酸是人体新陈代谢过程中嘌呤分解的产物，通常通过肾脏排出体外。当体内尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致血液中尿酸浓度升高。长期高尿酸血症可能引发痛风、肾结石和慢性肾病等严重健康问题。😱

日常生活中，我们应该注意饮食调节，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，同时减少酒精摄入，尤其是啤酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水有助于促进尿酸排泄。🏃‍♀️💦 如果出现关节疼痛、浮肿等症状，建议及时就医检查，早发现早治疗，保持健康生活状态💪。

健康小贴士 高尿酸血症 预防措施