最近发现自己的上嘴唇出现了几个小白点，看起来有点奇怪。虽然不痛不痒，但还是忍不住担心起来。这些小白点可能是口腔溃疡的初期表现，也有可能是维生素缺乏导致的，甚至可能与压力过大有关。我决定先调整一下生活习惯，多吃富含维生素C和B族的食物，比如橙子、胡萝卜和坚果。同时，保持良好的作息时间，减少熬夜。

此外，我也会注意口腔卫生，每天早晚刷牙，并使用漱口水清洁口腔。如果一周后情况没有改善，我打算去医院检查一下，看看是不是真菌感染或其他问题引起的。毕竟健康最重要，及时发现问题才能对症下药！希望大家也能多关注自己的身体状况，有任何小问题都不要忽视哦！💪🌈

希望我的经历能给大家一些参考，记得照顾好自己呀！💖