🌟 什么是D2聚体？

D2聚体是纤维蛋白降解产物之一，通常用于评估体内是否存在血栓形成或纤溶活性增强的情况。当其数值偏高时，可能与多种疾病相关，如深静脉血栓、肺栓塞、恶性肿瘤或炎症性疾病等。

⚠️ 导致D2聚体升高的常见原因

1. 血栓性疾病：如长时间久坐、手术后恢复期等。

2. 感染或炎症：细菌感染、自身免疫性疾病等会激活凝血系统。

3. 恶性肿瘤：某些癌症患者可能出现高D2聚体水平。

4. 妊娠期：孕期生理变化也可能引起D2聚体升高。

🏃‍♀️ 如何预防和改善？

- 多运动：避免久坐，每天适量散步或做简单的拉伸运动。

- 饮食健康：多吃富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物（如坚果、鱼类）。

- 定期体检：尤其是有家族病史的人群，应定期检查D2聚体水平。

- 控制慢性病：如糖尿病、高血压等，可减少血栓风险。

如果发现D2聚体持续偏高，请及时就医，明确病因并接受专业治疗！💪

健康科普 D2聚体 预防血栓