最近有同学私信问我：“高三了，但就是不想上学怎么办？”其实，这种情况很常见，尤其是在压力山大的高三阶段。如果你也有类似的感受，不妨试试以下方法：

首先，试着给自己设定一个小目标，比如每天完成一项简单的任务，慢慢积累成就感。其次，找到学习的乐趣很重要，可以尝试将知识点与生活中的例子结合，让学习变得更有趣。此外，适当运动和休息也必不可少，比如每天抽出半小时散步或听音乐，能有效缓解焦虑。最后，别忘了向身边的朋友或老师倾诉自己的感受，他们可能会给你意想不到的支持和建议。

记住，你并不孤单，每个人都会经历这样的低谷期。只要坚持下去，未来的美好就在前方等待着你！💪🌟