冬天来了，寒风凛冽，很多人都会遇到耳朵被冻得又红又肿的情况。耳朵因为脂肪层较薄，血液循环相对较差，所以特别容易受冻。那么，当耳朵冻肿时，我们应该怎么做呢？

首先，避免直接加热是关键。很多人习惯用热水袋或热毛巾直接敷在耳朵上，但这样可能会导致血管迅速扩张，反而加重肿胀。正确的做法是先将耳朵转移到温暖的室内环境，让体温逐渐回升。可以用温水（不是热水）轻轻擦拭耳朵周围，帮助局部温度缓慢上升。

其次，注意保暖。出门前一定要戴上耳罩或者围巾保护耳朵，防止再次受冻。回家后可以喝一杯热饮，比如姜茶或热牛奶，促进全身血液循环，从而改善耳朵的供血状况。

最后，如果耳朵已经出现明显的疼痛或瘙痒，建议涂抹一些保湿的护肤品或者专门的防冻膏，帮助修复受损皮肤。如果症状持续不缓解，最好及时就医哦！❄️