怀孕周期的计算是一个让很多准爸妈感到困惑的问题。一般来说，怀孕周期是从末次月经的第一天开始算起的。这听起来可能有点奇怪，因为实际受孕通常发生在排卵期，而排卵一般是在末次月经后的两周左右。但医学上之所以这样计算，是因为大多数女性的排卵时间难以精确确定，而月经第一天则相对容易记录。

如果你想要更准确地知道自己的预产期，可以使用一些在线的孕期计算器，或者咨询医生进行超声波检查。怀孕周期大约是40周，分为三个阶段，每个阶段都有不同的变化和注意事项。例如，在早期（1-12周），胎儿器官正在形成，准妈妈可能会经历晨吐等早孕反应；中期（13-27周）是宝宝快速生长的时期，准妈妈需要注重营养补充；晚期（28周至分娩）则需要注意胎动情况和分娩前的准备。

怀孕期间，保持良好的生活习惯、合理饮食以及定期产检非常重要。祝每位准妈妈都能顺利度过这段特别的时光！💖