牙齿松动可能由多种原因引起，比如牙周病、外伤或缺钙等。面对这种情况，除了及时就医，日常饮食和药物调理也很重要。建议先咨询牙医明确病因，再根据医生指导选择合适的治疗方案。

如果是因为牙龈炎或牙周病导致的牙齿松动，可以尝试使用含氯己定的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。同时补充维生素C和钙剂有助于牙龈健康和骨骼稳固。但切勿自行乱用抗生素，以免造成耐药性或其他副作用。

此外，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期洗牙都能有效预防牙齿问题恶化。如果牙齿松动伴随剧烈疼痛或持续出血，请尽快前往医院就诊，避免耽误病情。💪🦷