怀孕36周了，很多准妈妈会发现宝宝开始入盆，这是宝宝为出生做准备的重要阶段。入盆的感觉因人而异，但通常会有以下几种体验：

首先，腹部的位置可能会发生变化。随着宝宝头部逐渐进入骨盆，你的胃部压力似乎减轻了一些，呼吸也变得稍微顺畅。不过，与此同时，骨盆区域会感受到更大的压力，甚至可能出现轻微的不适或酸痛。此时，你可能会觉得下坠感明显，走路时重心也会有所改变，甚至容易感到腿部疲劳。

其次，尿频现象可能加重。由于宝宝头部压在膀胱上，排尿次数增加是常见的现象。别担心，这是正常情况，尽量保持放松的心态。

最后，有些准妈妈可能会出现轻微的假性宫缩，这被称为布雷克斯顿·希克斯收缩。如果宫缩频繁且伴随疼痛，一定要及时就医哦！

总之，入盆标志着宝宝即将来到这个世界，虽然身体会有各种变化，但这些都是迎接新生命的美好过程。祝每位准妈妈都能顺利度过这个阶段，迎接健康可爱的宝宝的到来！👶💕