发热时，选择合适的水果不仅能补充营养，还能帮助身体更快恢复哦！💖

首先推荐橙子或柑橘类水果，它们富含维生素C，能增强免疫力，促进身体康复。不过要注意别吃太多酸的，以免刺激胃部。🍎🍊

其次可以选择苹果，煮熟后更易消化，还能缓解喉咙不适。记得去掉果皮，用温水慢慢喝下苹果水，对身体特别友好。🍏

香蕉也是不错的选择，它含有丰富的钾元素，有助于维持体液平衡，同时易于消化吸收。🍌

但需注意，发热期间避免寒性水果如西瓜、梨等，以免加重体内寒气。❄️

多喝水、保持休息才是关键，水果只是辅助作用哦！hydration is important!💧

希望你早日康复，健康快乐每一天！🎉