夏天到了，热痱子成了很多人头疼的问题。高温潮湿的天气让皮肤容易出现小红点，不仅影响美观，还让人感到瘙痒难耐。那么，该如何应对呢？

首先，保持皮肤清洁干燥是关键。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完后，轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭，以免加重刺激。💡

其次，选择透气性好的衣物非常重要。建议穿棉质衣服，避免合成纤维材质，因为它们容易导致汗液滞留，加重热痱子症状。空调房内温度适宜时，可以适当减少衣物覆盖，帮助皮肤呼吸。👕

此外，可以用一些天然方法舒缓不适。比如，将燕麦片磨成粉加入洗澡水中泡澡，或者用芦荟胶涂抹患处，都能有效减轻瘙痒感。如果症状严重，记得及时就医哦！🌱

最后提醒大家，避免抓挠患处，防止感染。坚持护理几天，热痱子就能慢慢消退啦！💪🌈