最近发现舌尖上长了一粒红点，不仅看起来有点吓人，还特别疼，每次吃东西或者喝水都感觉像被针扎一样。这让我有点担心，是不是得了什么严重的病？网上查了一下，可能是因为上火、压力大或者维生素缺乏引起的口腔溃疡。虽然不是什么大问题，但真的很影响日常生活。

为了缓解这个小烦恼，我开始注意饮食，多吃富含维生素C和B族的食物，比如橙子、猕猴桃和菠菜。同时，我也尽量避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。每天早晚刷牙后还会用淡盐水漱口，希望能帮助消炎止痛。

希望几天后这个小红点能快点消失，恢复舌尖的正常功能！如果情况没有好转，我打算去医院看看医生，毕竟健康最重要。✨

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