导读 ✨你知道吗?尾骨其实是我们身体的一部分,位于脊柱的最下端,也叫骶骨末端。它由几块退化的椎骨组成,形状有点像三角形,通常被肌肉和脂肪...
✨你知道吗?尾骨其实是我们身体的一部分,位于脊柱的最下端,也叫骶骨末端。它由几块退化的椎骨组成,形状有点像三角形,通常被肌肉和脂肪覆盖。虽然平时感觉不到它的存在,但它对支撑我们的身体和保护神经还是有一定作用的。
📍尾骨的主要功能是帮助我们保持坐姿稳定,当我们坐下时,尾骨会分散压力,避免其他部位过度受力。不过,尾骨也是容易受伤的地方,比如摔倒时臀部着地就可能伤到它。如果尾骨受伤了,可能会导致疼痛,影响日常活动。
💡小贴士:平时注意坐姿正确,避免长时间坐在硬表面上,可以使用尾骨减压坐垫来缓解不适哦!💪🌈
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