孩子发烧到39度确实让家长非常担心，但不用慌张，以下是一些有效的降温方法和注意事项：

首先，物理降温是首选。可以用温水（不是冷水）擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。注意不要用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战导致体温升高。同时，给孩子穿上轻薄透气的衣物，保持室内通风凉爽，温度控制在24-26℃左右。

其次，多喝水很重要。发烧会导致身体脱水，所以让孩子多喝温开水、淡盐水或者电解质饮料，有助于退烧和补充流失的水分。

如果物理降温效果不佳，可以考虑使用儿童专用的退烧药，比如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林），但一定要按照说明书或医生建议的剂量服用。

最后，请密切观察孩子的状态。如果持续高烧不退，精神萎靡或出现其他异常症状，务必及时就医。记住，安全第一！💪🌈