👀 了解症状，早发现早治疗

人感染冠状病毒后，常见的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等。部分患者还可能出现肌肉酸痛、乏力或腹泻等症状。如果出现这些情况，请及时就医，并告知医生近期的旅行史或接触史。

💉 做好防护，保护自己和他人

为了降低感染风险，请务必佩戴口罩，尤其是在人群密集的地方。勤洗手是预防病毒传播的重要措施之一，使用肥皂和流动水清洗至少20秒，或者用含酒精成分的手消毒液清洁双手。保持社交距离，避免与他人过于接近。

🏠 家居环境要注意通风

定期开窗通风，确保室内空气流通。对经常接触的物品表面（如门把手、手机）进行清洁消毒。此外，尽量减少不必要的外出，避免前往高风险区域。

💪 增强免疫力，健康生活

均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于提高身体抵抗力。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，同时保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。

遵循科学防疫指南，共同守护健康！💪✨