🌟 什么是脱肛？

脱肛，医学上称为直肠脱垂，是指直肠壁部分或全层向下移位，常见于儿童和老年人。这种情况可能会导致不适甚至影响日常生活。如果你怀疑自己或家人有类似症状，请及时就医。

📍 常见症状

- 肛门有异物感或肿胀感 🩺

- 排便时感觉直肠脱出，严重时可能需要手动推回 🙇‍♀️

- 可能伴随排便困难、出血等症状 🩸

- 长期脱肛可能导致肛门括约肌松弛，加重病情

💡 如何预防？

1. 养成规律排便习惯，避免久坐久站 💺

2. 增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅 🥗

3. 适当锻炼盆底肌肉，增强支撑力 💪

4. 注意肛周卫生，防止感染 🧼

🏥 重要提醒

如果出现上述症状，请尽快咨询专业医生！早期干预可以有效避免病情恶化。健康生活，从细节做起！💪🌈