👶维生素A和D对宝宝的成长发育至关重要，而鱼肝油正是这两种营养素的良好来源。不过，给宝宝补充鱼肝油时，家长们可不能盲目哦！首先要根据医生建议选择适合宝宝年龄的产品，其次注意剂量，避免过量导致中毒。✨

专家建议，一般从宝宝4周龄开始就可以适量补充鱼肝油啦！但具体用量还是要听从专业儿科医生的意见哦。此外，如果宝宝日常饮食中已经摄入足够的维生素A和D（比如母乳或配方奶），可能就不需要额外补充了。💡

最后提醒大家，鱼肝油虽好，但绝不是多多益善。定期带宝宝体检，监测体内营养水平才是最安全有效的方式！💪👩‍⚕️

宝宝健康 科学喂养 鱼肝油小知识