指甲是身体健康的晴雨表，而灰指甲（甲癣）更是让人头疼不已。尤其是在初期阶段，如果不及时处理，可能会导致感染加重或传染给其他指甲。那么，究竟该如何根治呢？让我们一起来看看吧！

首先，保持良好的个人卫生是关键！每天用温水和温和的肥皂清洗受影响的指甲区域，然后彻底擦干。潮湿环境容易滋生真菌，所以尽量让双脚保持干燥，尤其是穿鞋时选择透气性好的鞋子。

其次，可以尝试使用抗真菌药膏或喷雾。市面上有许多针对灰指甲的产品，但最好在医生指导下使用。如果症状较轻，坚持用药几周可能就会看到效果。此外，定期修剪指甲，避免过长，也能减少真菌藏身的空间。

最后，饮食上也要注意补充维生素和矿物质，增强免疫力，帮助身体抵抗真菌入侵。如果情况严重或者持续不见好转，一定要及时就医哦！💪🔍

记住，早发现早治疗才是关键！💪✨