对于家长们来说，为孩子准备营养均衡的餐点是一项重要任务。以下是一些简单易学且富含营养的儿童食谱，让您的孩子吃得开心又健康！🌟

首先推荐的是蔬菜鸡肉卷。将鸡胸肉切片后用调料腌制，再铺上胡萝卜丝和菠菜叶，卷起后蒸熟即可。这道菜不仅颜色鲜艳，还能让孩子摄入丰富的维生素和蛋白质。接着是水果酸奶杯，将苹果、香蕉切块与原味酸奶混合，撒上一些坚果碎，既美味又能促进消化。最后介绍一款经典之作——番茄鱼丸汤，选用新鲜鱼肉制作鱼丸，搭配番茄和青菜，酸甜可口，特别适合小朋友。

这些食谱操作简便，食材容易获取，非常适合家庭日常烹饪。通过亲手制作，不仅能增进亲子关系，还能确保孩子的饮食安全与健康。快试试吧！💪