🌟 生活小确幸

今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清炒蒲瓜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。食材简单易得，做法也超级快手，只需几分钟就能搞定一盘清爽可口的佳肴。

先把新鲜的蒲瓜洗净切片备用，热锅凉油后放入蒜末爆香，再倒入蒲瓜快速翻炒几下，加入少许盐调味即可出锅。整道菜保留了蒲瓜本身的清甜口感，搭配上淡淡的蒜香，让人食欲大开！💡

🌿 健康饮食好选择

蒲瓜富含膳食纤维和多种维生素，低脂低热量，是减肥人士和追求健康饮食者的理想之选。此外，它还具有清热解毒的功效，特别适合夏季食用。如果你喜欢更丰富的味道，也可以根据个人喜好加入胡萝卜丝或青椒块一起翻炒哦！

快试试吧！😋 清炒蒲瓜不仅操作简单，还能让你吃得安心又满足。记得拍照打卡哦～📸 健康饮食 家常菜推荐