春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机。一碗温润的美容养颜汤不仅能滋养肌肤，还能帮助身体驱除冬日残留的寒气。今天就来分享一款简单易做的春季美容汤——红枣枸杞银耳羹。

首先准备好食材：银耳一朵、红枣十颗、枸杞一小把和适量冰糖。将银耳提前泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。接着将所有材料放入锅中，加入足够的清水，用中小火慢慢炖煮约一小时。待银耳变得软糯，汤汁浓稠时，最后加入冰糖调味即可。这款汤不仅颜色诱人，而且口感细腻顺滑，每一口都充满胶原蛋白，非常适合女性朋友们饮用哦！✨

坚持每天喝上一碗，你会发现皮肤变得更加光滑有弹性，整个人也更有活力啦！🌸记得多喝水、早睡早起，内外兼修才能让美丽由内而外散发出来呢！💖