如果你正在使用Windows11，突然发现任务栏和开始菜单不见了，是不是瞬间慌得一批🧐？别担心，这种情况通常是由于系统设置或软件冲突引起的，下面教你如何快速找回它们：

第一步：尝试按`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器🔍。在任务管理器中找到“Windows资源管理器”，右键点击并选择“重新启动”。这通常能恢复任务栏和开始菜单的基本功能。

第二步：如果第一步无效，可能是系统设置出了问题。按下`Win + R`组合键，输入`explorer.exe`后回车，手动启动资源管理器试试💡。

第三步：如果上述方法均未奏效，建议检查系统更新🔍。有时候系统补丁可能影响到任务栏和开始菜单的功能。前往设置 > 更新和安全 > Windows Update，确保系统是最新的版本。

第四步：最后一步，考虑重启电脑🔄。简单粗暴却有效，很多时候重启就能解决问题。

如果以上方法都无法恢复，请联系专业人士进一步排查，毕竟细节决定成败😉！