卫生巾是女性日常生活中必不可少的用品，但如何正确使用却常常被忽视。以下将通过图文结合的方式，为读者详细讲解卫生巾的正确使用步骤。

首先，打开包装后检查卫生巾是否完好无损。取出一片卫生巾，并撕开背面的离型纸，露出粘胶部分。然后，轻轻掀起内裤的一侧，将卫生巾对准位置，确保粘贴牢固，避免移位。在使用过程中，建议每隔4-6小时更换一次卫生巾，以保持清洁和舒适。特别是在经期流量较大时，更需勤换，以防细菌滋生。

此外，选择适合自己的卫生巾也很重要。根据个人需求，可以选择日用、夜用或超长款等不同规格。同时，注意选择透气性好的材质，减少私密部位的不适感。总之，掌握正确的使用方法不仅能提升舒适度，还能有效保护健康。希望以上内容能帮助大家更好地了解卫生巾的使用技巧。

（本文仅作科普用途，具体操作请根据个人情况调整。）