发烧是身体对疾病的常见反应，但短时间内体温骤升至39度可能会让人感到恐慌。如果遇到这种情况，请保持冷静，并按照以下步骤进行处理。

首先，确保患者处于通风良好的环境中，避免过热加重病情。其次，可以用温水擦拭患者的额头、颈部和四肢，帮助散热，但切忌使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤引发不适。同时，让患者多喝温开水，补充体液，防止脱水。如果家中备有退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），可根据说明书适量服用，但儿童用药需特别注意剂量。

若症状持续不缓解或伴随其他严重表现（如呼吸困难、意识模糊等），应立即就医，寻求专业医生的帮助。平时加强锻炼、均衡饮食，提高免疫力，才能更好地预防此类突发状况的发生。