🌟五指毛桃&花生炖猪骨汤(两人份):养生暖胃的好选择!✨

导读 秋冬季节,最适合来一碗热腾腾的养生汤啦!五指毛桃+花生+猪骨的组合,不仅味道鲜美,还超级健康哦~今天就教大家如何制作这道暖心汤品吧!...

秋冬季节,最适合来一碗热腾腾的养生汤啦!五指毛桃+花生+猪骨的组合,不仅味道鲜美,还超级健康哦~今天就教大家如何制作这道暖心汤品吧!🍴

首先准备食材:新鲜猪骨500g、五指毛桃15g、花生一小把(约30g),以及姜片几片。先将猪骨焯水去血沫,清洗干净备用。接着,把五指毛桃用清水稍微浸泡一下,这样能更好地释放它的香气。花生提前泡发,口感更佳。🍲

接下来就是炖煮环节啦!将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味浓。最后加盐调味即可出锅!😋

这碗汤汤汁浓郁,既有五指毛桃的独特清香,又有花生的绵密口感,喝上一口,整个人都暖和起来了呢!💖非常适合秋冬进补,快试试吧!

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