秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道美味又营养的墨鱼汤！🐟🍲这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用。

首先准备食材：新鲜墨鱼一条、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、还有几块瘦肉。先把墨鱼处理干净，切成小块，瘦肉切片焯水去腥。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。⏰过程中记得撇去浮沫，保持汤的清澈。

最后加入盐调味即可出锅！一碗热腾腾的墨鱼汤端上桌，香气四溢，喝上一口暖胃又暖心。💛无论是老人还是孩子，都能轻松享用这道美味佳肴。快来试试吧，给自己和家人一份健康呵护！💕