导读 春天到了,万物复苏,正是品尝时令食材的好时节!今天教大家做一道简单又美味的小蒜炒小米,清香可口,营养丰富。👀首先准备好材料:新鲜的...
春天到了,万物复苏,正是品尝时令食材的好时节!今天教大家做一道简单又美味的小蒜炒小米,清香可口,营养丰富。👀
首先准备好材料:新鲜的小蒜(野蒜)一把、小米适量、鸡蛋一个、盐少许、食用油适量。先把小米淘洗干净,用清水浸泡15分钟,这样更容易煮熟。xiaosuan大蒜切成细碎的小段,鸡蛋打散备用。🍳
热锅凉油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。接着再加一点油,放入小蒜爆香,散发出独特的蒜香味。当小蒜变软后,加入泡好的小米翻炒均匀,让每一粒小米都裹上香气。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,撒入少许盐调味,继续翻炒几下即可出锅。🍚✨
这道菜色泽金黄,口感清爽,既有小米的软糯,又有小蒜的鲜香,特别适合搭配米饭或粥一起享用。快试试吧!😋