导读 天气渐凉,来一碗暖胃又养生的山芋薏米粥再合适不过了!✨首先准备好食材:新鲜山芋一个、薏米适量、大米一小把以及少许冰糖(可选)。将薏...
天气渐凉,来一碗暖胃又养生的山芋薏米粥再合适不过了!✨首先准备好食材:新鲜山芋一个、薏米适量、大米一小把以及少许冰糖(可选)。将薏米提前浸泡两小时,这样熬煮时会更易软烂,口感也更好哦~接着将山芋削皮切块备用。
开始烹饪啦!先把大米和泡好的薏米一起放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖。大约半小时后,当薏米变得透明、米粒开花时,就可以加入山芋块继续熬煮了。期间记得搅拌几次,避免粘底。等到山芋完全熟透、粥体浓稠时,根据个人口味加点冰糖调味,搅拌至融化即可关火。
出锅后的山芋薏米粥散发着淡淡的清香,金黄色的汤汁让人食欲大开。不仅味道香甜,还能健脾祛湿、美容养颜,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,为自己和家人带来一份温暖与健康!💛