导读 秋天是丰收的季节,来一道健康又美味的素什锦煲吧!😋这道菜色彩缤纷,营养丰富,特别适合追求清淡饮食的你。首先准备好食材:西兰花🥦、胡...
秋天是丰收的季节,来一道健康又美味的素什锦煲吧!😋这道菜色彩缤纷,营养丰富,特别适合追求清淡饮食的你。首先准备好食材:西兰花🥦、胡萝卜🥕、玉米🌽、香菇🍄和豆腐干等各种你喜欢的蔬菜。将它们清洗干净后切成适口大小。
接着,热锅凉油,先放入胡萝卜和香菇翻炒片刻,再加入其他蔬菜,撒上少许盐调味。🔥炒至半熟时,倒入砂锅中,加入适量清水或高汤。小火慢炖几分钟,让各种食材的味道充分融合。最后放入豆腐干,继续炖煮5分钟即可出锅。
一碗热腾腾的素什锦煲端上桌,香气四溢,看着就让人食欲大增!🍛🌈这道菜不仅简单易做,还富含膳食纤维,是餐桌上的一道健康佳肴。快动手试试吧,让你的餐桌多一份秋日的温暖与满足!💛🍴