忙碌的生活里，一碗暖胃又暖心的红枣炖鸡汤绝对是犒劳自己和家人的最佳选择！💪✨

首先准备食材：新鲜鸡肉500g、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、清水适量。食材的新鲜程度决定了汤的口感哦～🥕🐔

步骤如下：

第一步，将鸡肉切块后用开水焯一下，去掉血水和杂质，这样炖出来的汤更清澈。🔥

第二步，将处理好的鸡肉放入炖锅中，加入红枣和姜片，再倒入足量的清水。水量一定要没过所有材料哦～💧

第三步，盖上锅盖，先用大火煮沸，然后转小火慢炖1.5-2小时。期间可以适当撇去浮沫，让汤更加纯净。⏰

最后一步，快出锅前加入枸杞，再炖5分钟即可。枸杞富含营养，还能增加汤的颜值呢～💖

炖好后，香气四溢，喝上一口，鲜美醇厚，红枣的甜香完美融入汤中。一碗下肚，整个人都暖洋洋的！💕 这道汤不仅滋补养颜，还特别适合秋冬季节食用，快动手试试吧～💪💪