✨芝麻薄脆饼(无油无糖)的做法 🍪

导读 🌿 准备阶段想要一款健康又美味的小零食?那就试试这款芝麻薄脆饼吧!它不仅低卡健康,还完全没有油和糖的负担,简直是减脂期或控糖人士的...

🌿 准备阶段

想要一款健康又美味的小零食?那就试试这款芝麻薄脆饼吧!它不仅低卡健康,还完全没有油和糖的负担,简直是减脂期或控糖人士的福音!材料简单到令人惊喜:全麦面粉、鸡蛋、黑芝麻、蜂蜜(可选)和一点点盐。先把所有干料混合均匀,再慢慢加入鸡蛋液,揉成一个柔软的面团,最后撒上一层白芝麻,颜值瞬间提升几个level~

🔥 制作过程

烤箱预热至180℃,将面团擀成超薄片状,用刀切成小块形,放入烤盘。记得留点间距哦,因为烘烤时会膨胀呢!送入烤箱后只需10-15分钟,当饼干边缘微微金黄时即可出炉。刚出锅的薄脆饼香气扑鼻,咬一口嘎嘣脆,芝麻香浓郁得停不下来!

🌟 小贴士

如果喜欢甜味,可以加一小勺蜂蜜增加风味;怕麻烦的话,直接用手撕成不规则形状也超级好看!无论是当作下午茶点心还是运动后的能量补给,这款芝麻薄脆饼都能满足你的味蕾需求~快动手试试吧,健康美味从现在开始!✨

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