导读 秋天到了,又到了吃红薯的季节!今天教大家用烤箱轻松做出香甜软糯的健康烤红薯,简单又美味,快来试试吧~😋首先,挑选新鲜的红薯是关键!...
秋天到了,又到了吃红薯的季节!今天教大家用烤箱轻松做出香甜软糯的健康烤红薯,简单又美味,快来试试吧~😋
首先,挑选新鲜的红薯是关键!选择表皮光滑、大小均匀的红薯,这样受热更均匀。洗净后,用厨房纸巾擦干表面水分,避免烤制时受潮。接着,用刀在红薯表面轻轻划几道口子,帮助释放蒸汽,防止炸裂。✨
将处理好的红薯放在铺了锡纸的烤盘上,放入预热至200℃的烤箱中,烤约45分钟~1小时。期间可以翻面一次,确保两面都能均匀受热。当闻到浓郁的甜香味时,就说明红薯已经熟透啦~💛
取出后稍微放凉,剥开金黄的外皮,里面的果肉软糯香甜,一口下去幸福感爆棚!不仅味道绝佳,而且富含膳食纤维,低脂健康,简直是秋冬必备的小零食~🍂
快动手试试吧,让烤箱帮你解锁健康美味的新方式!🍴💕