今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——耗油海鲜菇！💖海鲜菇口感脆嫩，搭配耗油的浓郁酱香，简直是味蕾的双重享受～快来一起学做这道健康又下饭的菜品吧！

首先准备好食材：新鲜的海鲜菇一把、蒜末适量、红椒丝点缀提色。✨接着热锅凉油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香味后，加入清洗干净的海鲜菇快速翻炒。🔥几分钟后倒入适量耗油，继续翻炒均匀，让每根海鲜菇都裹上浓郁的酱汁。

最后撒上红椒丝点缀，不仅颜色更诱人，还增加了清新的辣味。😋关火装盘，一盘香气扑鼻的耗油海鲜菇就完成啦！简单几步就能搞定，快试试吧～

这道菜富含膳食纤维，清淡不油腻，非常适合追求健康饮食的小伙伴哦～💪💖