寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的汤品再适合不过了！今天教大家做一道【花生胡萝卜鸡脚花胶汤】，简单易学，营养满分！💪

首先准备好食材：新鲜鸡脚、干花胶、花生、胡萝卜和姜片。先把鸡脚焯水去腥，花胶提前泡发好备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，撒上几片姜提味。💕

启动电炖锅或砂锅，选择慢炖模式，时间设定为3小时。炖煮过程中，浓郁的香味会慢慢弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴～⏰

三个小时后，揭开盖子，汤色金黄透亮，喝上一口温润顺滑，鸡肉软烂脱骨，花生香甜入味，胡萝卜的清甜与花胶的弹嫩完美结合。一碗下肚，不仅暖身还暖心！❤️

这道汤富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，美容养颜的同时还能强筋健骨哦～快来试试吧！👩‍🍳✨