想吃健康又美味的盖浇饭吗？今天就教大家做一道简单又营养丰富的盖浇饭！🍲✨

首先准备好主料：米饭一碗🍚，鸡胸肉一块🍗，胡萝卜半根🥕，青椒半个椒️，还有鸡蛋一个🥚。接着，将鸡胸肉切丁，用少许盐、酱油腌制十分钟；胡萝卜和青椒切丝备用。🍳

热锅凉油，先炒鸡蛋，金黄诱人后盛出备用。接着下鸡肉丁翻炒至变色，再加入胡萝卜丝和青椒丝一起翻炒，最后倒入炒好的鸡蛋，调入适量生抽、蚝油调味。😋

最后，将炒好的菜倒在热腾腾的米饭上，撒上葱花点缀，颜值爆表！😍这样一道色香味俱全的营养盖浇饭就完成啦！快叫上家人一起享用吧！🎉

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